Найкорисніші звички людей творчих професій
Виклад своїх думок на папері щоранку, створення нагадувань та ведення записника для
ідей – все це є буденними речами для творчих особистостей. Ми зібрали для вас унікальні практики, які ви можете виконувати протягом дня, аби ваша творчість була
продуктивною.
Не уникайте нудьги
Кайл Т. Уебстер (Kyle T. Webster) не боїться нудитись. Більше того, він намагається
виокремити для себе більше вільного часу, тому що саме тоді народжуються блискучі ідеї.
У своїй промові на конференції Adobe 99U він звернув увагу на те, наскільки мало
незайнятого нічим часу залишається у нашому житті. «Це прекрасний, незаповнений,
недосліджений простір, який ми можемо безповоротно втратити через необачність, –
говорить Уебстер. – Нам слід частіше створювати такий простір і повністю віддаватись
йому».
Погляньте на нудьгу, як на чудову можливість, як на час, коли наша підсвідомість
починає винаходити та вдосконалювати ідеї. По словам Уебстера, якщо ви відкриті до
нових ідей, то саме в такі моменти вони і з’являються. Виділяйте час на «понудитись».
Дайте волю своїй уяві
Ешлі К. Форд (Ashley C. Ford) викликала бурні аплодисменти своїм виступом на
минулорічній конференції Adobe 99U. Основна ідея її промови полягала в тому, що наша
уява – це наш найпотужніший інструмент для досягнення змін. «Якщо ви наберетесь
достатньо сміливості, щоб уявляти собі речі, які виходять за межі вашого розуміння, ви
зможете змінити усе на світі», – розповідає вона. Візьміть собі за звичку виходити із зони
комфорту у ваших припущеннях і дозволяти думках розвиватись.
Складайте списки
Ось, що говорить Стефані Перейра (Stephanie Pereira), директор культурного інкубатора
NEW INC при нью-йоркському музеї New Museum: «Я намагаюсь щоранку складати
новий список справ, але часом я роблю це не частіше одного разу на тиждень. Зараз у
мене один з цих дуже тонких блокнотів від бренду Muji, але насправді неважливо, на чому
ви пишете – чим простіше, тим краще. Таке нехитре заняття, як написання списку справ
від руки мене якимось неймовірним чином заспокоює». Ритуал складання списків, який
дозволяє на папері побачити ваші ідеї та завдання, може підказати вам шляхи їх реалізації,
надихнути вас та допомогти відстежити усі зерна ідей, які, врешті-решт, переростають у
великі проєкти.
Вивчіть свій мозок
Когнітивний нейробіолог Сахар Юсеф (Dr. Sahar Yousef) надає послуги зі стратегічного
консалтингу для компаній, які хочуть покращити продуктивність та організованість
штатних працівників. Вона навчає своїх клієнтів ставитись до мозку, як до гнучкого
інструменту, як до м’язу, який можна накачати, особливо якщо мова йде про покращення
концентрації та уваги. «Ви творець, ви знаєте ваш мозок і ваш власний свідомий досвід»,
– говорить Юсеф. Суть в тому, щоб поступово і без осуду пізнавати себе. Знайдіть свій
природний ритм життя і визначте підйоми та спади вашої продуктивності. Слідкуйте за
тим, коли ви найпродуктивніші, відзначайте ваші «часи застою» і встановіть чіткі правила
для таких часозатратних звичок, як перевірка пошти та сповіщень у Slack.
Будьте самосвідомими
Грейс Бонні (Grace Bonney) одна з тих, хто всеціло завдячує інтернету та соцмедіа своєму
успіху із дизайнерським веб-сайтом Design*Sponge, який припинив діяльність у 2019
після 15 років плідної роботи. Однак можлива трата часу в Інстаграмі та інших додатках є
значною перешкодою у здорових стосунках із соціальними мережами. Бонні прийшла до
висновку, що нам потрібно бути самосвідомими у наших звичках. Перед тим як клікнути
на іконку додатку, вона задає собі ключове питання: «Чому я сюди заходжу? Якщо в
пошуках натхнення, тоді неважливо, скільки часу я тут проведу. Але якщо для того, щоб
підвищити самооцінку або поспілкуватись та відчути зв’язок з іншими людьми, тоді мені
слід розібратись, чому я не йду за цим до людей у реальному житті».