5 ознак того, що ви трудоголік, а не високоефективний працівник

Трудоголіки ставлять потреби інших вище за свої, аж доки не перегорають.

 

  • Існує велика різниця між продуктивною працею та трудоголізмом.
  • Ви можете працювати довше за інших, однак цим ви лише ризикуєте перегоріти. Крім того, ймовірно, ви не так вже і ефективно використовуєте свій час.
  • В той час як трудоголіки постійно намагаються завоювати схвалення своїх колег та начальника, високоефективні працівники знають свою цінність і час від часу проводять самооцінку з метою продовження саморозвитку.

Тільки тому що ви кожного ранку першим приходите в офіс і покидаєте його пізніше всіх не означає, що ви найпродуктивніший працівник своєї компанії. Насправді це навіть не означає, що ви взагалі продуктивно працюєте.

По-перше, якщо ви будете працювати до пізньої ночі і приділяти роботі 110% свого часу, це майже неминуче призведе до психологічного перегорання.

По-друге, між трудоголізмом і продуктивністю є багато значних відмінностей. У 2014 році у своєму пості на LinkedIn відомий спікер та самопроголошений колишній трудоголік Джуллієн Гордон (Jullien Gordon) написав, що трудоголізм ззовні дійсно дуже нагадує високу продуктивність, однак ці дві речі насправді знаходяться на різних полюсах.

Ось по яким ознакам можна сказати, що ви не продуктивно працюєте, а продуктивно копаєте собі могилу.

 

  1. Вам складно визначитись із пріоритетами

В той час як трудоголіки хапаються за все одразу і вганяють себе у стрес, тому що не можуть визначити для себе пріоритетні завдання та ті, які можна відкласти на потім, високоефективні працівники розуміють, як і коли варто піднапрягтись, щоб не витрачати енергію дарма.

«Продуктивна людина працює у здоровому середовищі і в помірному темпі, почувається щасливою і має купу натхнення, – пояснює Гордон у своєму пості. – Трудоголік працює тяжко і в такий спосіб, який його повільно вбиває, тому він, врешті-решт, почуває себе нещасливим і вигорівшим».

 

  1. Ви потребуєте схвалення від інших

В той час як трудоголіки постійно намагаються отримати схвалення своїх колег та начальника, високоефективні працівники знають свою цінність і час від часу проводять самооцінку з метою продовження саморозвитку.

 

  1. Ви постійно зайняті (ймовірно, через те, як ви виконуєте свою роботу)

Високоефективні працівники зосереджені на результатах, яких вони досягають належним виконанням справ. І вдається їм це завдяки своїм активним діям, ретельному плануванню дня та усвідомленню найважливіших завдань.

А трудоголіки «заповнюють будь-який вільний проміжок часу зайнятістю, тому що почуваються невпевненими в собі, коли нічого не роблять», – пише Гордон. При цьому у них дуже мало вільного часу ще й тому, що вони дозволяють іншим впливати на свій робочий графік. І замість того щоб зайняти ініціативну позицію по відношенню до роботи, вони лише реагують на ті завдання, які виникають протягом дня.

 

  1. Ви не знаєте слова «достатньо»

Якщо високопродуктивні працівники мають чітке бачення успіху та того обсягу роботи, який необхідно виконати, щоб його досягнути, то трудоголіки занадто зосереджені на тому, чого їм не вистачає, адже вони не визначились з тим, що для них означає успіх.

«Трудоголіки не знають, що таке достатньо, – каже Гордон. – Я не достатньо вправний. Цього не достатньо. Мені не вистачає часу. Мені не вистачає підтримки. Вони завжди хочуть більшого і кращого, намагаються отримати максимум від усього, оскільки вони не знають, що для них означає успіх».

 

  1. Ви не дбаєте про себе

«Високоефективні люди ставлять себе на перше місце, оскільки знають, що таким чином вони зможуть принести більше користі іншим, – пояснює Гордон. – Часом це здається егоїстичним, але насправді це самовідданість, оскільки вони прагнуть бути спроможними принести максимум користі тим, з ким вони працюють і для кого вони працюють».

А трудоголіки завжди дбають в першу чергу про потреби інших. Їм може здаватись, що це самопожертва, однак, навіть маючи найдобріші наміри, вони лише ведуть себе до перегорання. А від перегорання, зрозуміло що, нікому не добре.